许多人都知道卵巢是排卵的主要生殖器官，在孕育中有着很重要的作用。但事实上，卵巢还有一项更重要的功能，就是分泌多种激素，这些激素可以维持正常的女性特征，也能保障孕育的顺利进行。但受到许多因素感染，卵巢出现病变的几率也很大，导致患有卵巢性不孕的人数也不少。那么，有没有办法减少卵巢性不孕呢？
青岛华康中医门诊专家介绍做好准备可以减少卵巢性不孕
1、做好定期检查。做内分泌激素检查，抽血看看促卵泡素的水平，可以辅助诊断是否存在卵巢功能减退和卵巢早衰的情况。卵巢早衰与什么有关？
2、保持愉悦的心情。加强体育锻炼，身体健康才是快乐的物质条件。疾病缠身的人是不会愉快的。当感到情绪糟糕时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。
3、多吃新鲜蔬果。维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的优质元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。
4、多摄入蛋白质。蛋白质关系着人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。有调查表明，每周吃两到三次含有蛋白质物质的女性，卵巢的功能要相对较好。
5、中药保养。保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态，采用合适的中药调理方式可以顺应体内平衡。出现多囊卵巢不孕应该怎样解决？
天伦提示：出现卵巢性病变，不但造成孕育困扰，更诱发第二性特征的改变。所以，要做好日常保障，发现卵巢病变，及时进行解决，恢复正常卵巢功能。